假如你被法院实行了，意味着法院认定你有肯定的法律义务需要履行，可能涉及支付罚款、赔偿金等。以下是一些建议：

1. **仔细阅读法院文件：** 确保你充分知道法院的决定和实行文件，包含需要你履行的具体义务、截止日期等。这能够帮助防止误解和进一步的法律问题。

2. **联系法院：** 假如你对法院的决定有疑问或需要更多的信息，可以尝试联系法院员工。他们可以为你提供讲解和指导，解答你可能有些疑虑。

3. **遵循法院决定：** 遵循法院的决定是尤为重要的。假如你有义务支付款项，确保按时支付，并用法院规定的支付方法。不然，你可能面临更紧急的后果，包含进一步的法律程序和处罚。

4. **寻求法律咨询：** 假如你感觉法院的决定不公平，或者有困难履行法院的需要，考虑咨询专业的法律顾问。他们可以为你提供法律建议，帮你知道可能的选择和后果。

5. **寻求还款协议：** 假如你没办法一次性支付全部款项，可以尝试与有关方协商达成还款计划。有时法院和有关方可能想考虑分期付款等安排，以便更好地满足你的经济情况。

6. **不要逃避责任：** 逃避法院决定或实行程序可能致使更紧急的后果，包含进一步的法律行动、财产查封等。最好的方法是积极应付问题，遵循法院的需要。

假如你感到困惑或没办法处置法院的实行程序，寻求专业法律帮助是很明智之选。法律顾问可以为你提供指导，并帮你拟定适合的应付方案。

引使用方法条

中国民法典